Mònica Pintanel i Bassets
Dra. en psicologia por la Universitat Autònoma de Barcelona. Psicòloga i Psicoterapeuta junguiana. Formadora en tècniques de relaxació creativa i emocional. Professora de la facultat de psicologia de la UAB (1992-2010). Autora, entre d’altres, dels llibres: 1) Técnicas de relajación creativa y emocional. 2) Relajación creativa en el entorno laboral. 3) Màrqueting social.
Té una experiència de més de vint anys d’ensenyament de relaxació creativa i emocional i concienciació corporal en diferents centres públics, en empreses per a la prevenció de riscos laborals i per la disminució de l’estrès, amb esportistes, i en centres humanitaris com la Creu Roja; ha impartit moltes conferències sobre la temàtica i també ha estat entrevistada per Barcelona Televisió (BTV).
Aquesta experiència, unida al seu treball com a psicoterapeuta, l’ha ajudat a aprofondir en allò emocional i creatiu de les tècniques de relaxació.
Curriculum
Professora de psicologia a la facultat de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona (Bellaterra 1992-2010).
- Assignatures impartides: Psicologia del Pensament, Tècniques de Relaxació i Psicologia de l’Actividad Física.
- Coordinadora i Professora en el Màster de Psicologia i Psicoteràpia Analítica de la Universitat Autónoma de Barcelona.
- Formadora en tècniques de relaxació i creativitat per a la reducció de l’estrès i, per a professionals de les ciències de la salut i de l’educació, i en l’àmbit laboral.
- Psicoterapeuta junguiana: ICGJ y FEAP procés d’individuació i anàlisi de somnis.
FORMACIÓ ACADÈMICA
- Analista junguiana (2004).
- Postgrau en Psicologia Analítica. Universitat Ramon Llull (2001).
- Doctora en psicologia. Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) (1998).
- Master en Psicologia de l’Aprenentatge Humà. UAB. (1995).
- Master en Psicologia de l’activitat física i de l’esport. UAB. (1993).
CONFERÈNCIES i TALLERS IMPARTITS
- Efectes de la relaxació profunda i de la respiració.
- Aproximació als estats d’estrès, ansietat i insomni.
- La funció dels hemisferis cerebrals en la pràctica de la relaxació.
- Prevenció de la depressió.
- Beneficis psicològics de fer activitat física.
- L’anàlisi dels somnis en el procés terapèutic.
- Els tipus psicològics en la psicologia junguiana.
ÀREAS TEMÀTIQUES PREFERENTS
- Gestió del temps i de l’estrès.
- Desenvolupament del pensament creatiu (lateral).
- Dibuix creatiu. Art-teràpia.
- Tècniques psicològiques d’inserció laboral. Aprenentatge cooperatiu. Coordinació d’Equips. Lideratge assertiu.
- Psicologia de l’esport.